자세 움직임 전문가 자격 알아보기
트레이너가 경쟁력을 갖추는 법
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헬스 케어 관련 업종에 종사하신다면, 근육의 움직임이나 바른 자세에도 관심이 많으실 거예요. 특히 찾아오는 회원들이 몸 상태가 별로 좋지 않은 경우가 많아, 자세를 바로잡아주기 위해 고민이 많으셨을 텐데요. 오늘은 늘 회원들에게 좀 더 좋은 솔루션을 제공하고 싶어 자기계발에 힘쓰시는 트레이너분들께 좋은 코스를 소개하려 합니다.

'자세 움직임 전문가' 자격증을 들어보셨나요? 민간 자격증이지만, 취득하기 위해 수강해야 하는 과정이 체계적으로 되어 있어 상당히 많은 트레이너 분들이 알고 계십니다. 일주일에 6시간, 4주 동안 총 24시간을 이수하면 자격증을 취득하게 되는데요. 근육과 뼈 등 우리 몸의 움직임과 자세를 과학적으로 분석하여 이해하는 이론, 직접 동작을 실습함으로써 익히는 실기로 나누어져 있습니다.

사람이 통증이나 불편함을 느끼는 이유는 다양한데요. 아픈 부위가 왜 아픈지, 뭉친 곳은 어디인지 제대로 파악하기 위해서는 기능 해부학을 익혀야 합니다. 자세 움직임 전문가 과정에는 기능 해부학과 이를 바탕으로 한 실습이 포함되어 있습니다. 경추, 어깨, 골반, 요추(허리뼈) 및 고관절 등의 움직임과 원리, 이완을 위한 솔루션을 배우실 수 있어요.

좀 더 전문성을 띤 트레이너가 되고 싶다면, 회원들에게 체계적인 상담과 솔루션을 제공하고 싶다면 자세 움직임 전문가에 도전해보시는 건 어떨까요? 고객들의 니즈를 충족시켜줄 수 있는, 대체 불가능한 트레이너로 거듭나실 수 있을 거예요.

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