안녕하세요~!!
개인레슨 전문센터를 운영중인
남자필라테스 강사 윤세형입니다.
이렇게 온라인에서라도 만나뵙게 되어서 너무 감사드리고 반갑습니닷!
저의 수업을 들으러 오신분들의 목적은
1.
우락부락한 나에게 어울리지않는 몸을 원해서가 아니라
들어갈땐 들어가고 나올땐 나온 탄탄하면서도
슬림한 핏 / 밸런스 잡힌 몸
2.
운동경험이 없어 단단한 속근육 부터 채워나가고 싶고
3.
너무 뻣뻣해서 내 몸이<돌>같아서 유연해지고 싶은
모든분들 너무 환영해요~!!

맨몸 스트레칭부터 근막이완까지 전부 알려드리도록
할테니까요
우리 회원님들 꼭 루틴으로 만드셔서 내면까지
건강한 몸을 만들기를 바라겠습니다!!

인체는 절대!! 한번에 변할 수 없어요
꾸준함이 정답이며 꾸준함이 변화입니다
그렇게 성실하게 만든나의 몸은 쉽게 배신하거나 도망가지 않습니다
항상 응원합니다♡