" 운동 기능 해부학 대체 왜 공부 해야 할까요? "

• 외워야 하는 뼈 이름도 너무 많고

근육의 붙어있는 지점도 외우기 너무 어려워요...

• 자격증 공부할 때 기능해부학 배우긴 했는데 그 땐 너무 휙 지나가서

하나도 모르겠어요....

• 기능해부학 이론을 어떻게 실전에 적용해야되는지

감이 안잡혀요..

혹시 이 모습이 운동을 지도할 때

여러분들의 모습은 아닌가요?

1. 동작을 외워서 순서진행 하기에 바쁘다
2. 수업 도중 회원이 어딘가 불편하다고 하는데 어떻게 컨트롤 해 줘야 할지 막막하다.
3. 수업 동작을 구성할 때 어떤 효과가 있는지 모르고 동작 구성하기만 바쁘다.
4. 해부학 이론을 배우긴 했지만 기억이 안난다.
5. 배운 이론을 어떻게 실전에 적용해야할 지 막막하다.
6. 회원이 몸에대해 뭔가를 물어보면 자신감이 떨어진다.

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필라테스 운동 기능 해부학!

기초 용어에서 부터

실전에 적용가능한 해부학 이론을 기반으로 한 티칭 팁 까지

1. 수업 목표

기초 해부학에 대한 이론 적립부터~죽어있는 이론이 아닌 실전에서 적용 가능한 이론으로 기능해부학의 이해도를 높여 드립니다.

최유정의 운동기능해부학 강의를 완강 하면요?

• 어려웠던 해부학 용어에대한 적립이 완성 되요
• 단순 암기가 아닌 이해를 통한 학습으로 기능해부학이 친근 해 져요
• 근육의 단순 부착점 공부가 아닌, 근육의 실제 기능과 운동에서 기능 부족시 어떤 문제가 일어나는지 까지 배우게 되어 기능해부 이론을 통한 실전 적용이 가능 해 져요
• 해부학을 근거로한 수업이 가능 해 져요

2. 최유정 기능해부학 강의 특징

15년의 노하우를 담은 이론 입니다. 책에만 있는 죽어있는 이론이 아니라 실제 수업에서 바로바로 사용할 수 있는 실전 노하우를 꽉꽉 눌러 담았어요.

📍실제 필라테스 경력 강사

실제 필라테스 경력 강사로서 초보시절의 당황스러움과 어려움을 누구보다 잘 알고 있습니다. 이러한 어려움을 잘 알기 때문에 초보강사님들의 마음을 헤아려 이해가 안되는 어려운 내용, 실전 수업시 궁금했던 내용등을 강의 안에 녹였습니다.

📍이런 적 있지 않으신가요?

• 분명히 배울때는 엉덩이 근육이 쓰인다고 했는데 왜 회원은 못느낀다고 하는거지?
• 이 동작을 할 때 어떤 근육이 쓰이더라?
• 풋워크할 때 발볼의 체중을 안쪽에 싣게 하면 무릎이 자꾸 안쪽으로 돌아가는데.. 어떻게 해야되지?
• 왜 내 수업만 들으면 허리가 아프다고 하는거지??
• 어깨에 힘이 잔뜩들어가는데 어떻게 해 주어야 하는거지?
• 허리디스크? 무슨 운동을 시켜야 하지?
• 협착증? 굴곡운동이 좋다고??
• 동작을 잘 하고 있는건가?? 동작 분석을 어떻게 해야될 지 모르겠어..

기능해부학 이론이 적립이 탄탄하게 된다면 모두 해결 될 문제 입니다.

📍 스포츠 재활 운동처방 관점

15년 노하우를 담은 근거중심 + 실전중심의 강의로 진행 됩니다.

• 허리에 질환이 있는경우 어떻게 접근 해야 하는지
• 어깨 관절 재활에 있어 KEY는 무엇인지
• 무릎관절의 통증조절에 있어 무엇이 중요한지
• 동작 분석 팁
• 필라테스 호흡의 해부학적 이해
• 골반 안정화 허리안정화?
• 척주안정화가 왜 중요한지?

📍후기가 인정하는 교육

3. 참고 자료

강의에 사용된 교재 입니다. 가능하시다면 구매하여 같이 보는 것을 추천 드립니다.

뉴만 - 기능해부학 메인 교재

권오윤 - 기능해부학 서브교재

작업치료교재편찬위원회 - 사람해부학 서브교재