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운동기능 해부학: 운동 지도자 라면 필수로 알아야 하는

5.0 (5명 평가), 24명 수강
189,000원
클래스 길이 약 9시간
난이도 초급
수강 기간 90일
참고자료 1개
함께 배우는 커뮤니티
운동기능 해부학: 운동 지도자 라면 필수로 알아야 하는
멤버 42 / 60
운동기능해부학을 함께 공부해나가는 클럽입니다.
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" 운동 기능 해부학 대체 왜 공부 해야 할까요? "



  • 외워야 하는 뼈 이름도 너무 많고

근육의 붙어있는 지점도 외우기 너무 어려워요...


  • 자격증 공부할 때 기능해부학 배우긴 했는데 그 땐 너무 지나가서

하나도 모르겠어요....


  • 기능해부학 이론을 어떻게 실전에 적용해야되는지

감이 안잡혀요..






혹시 이 모습이 운동을 지도할 때

여러분들의 모습은 아닌가요?



  1. 동작을 외워서 순서진행 하기에 바쁘다
  2. 수업 도중 회원이 어딘가 불편하다고 하는데 어떻게 컨트롤 해 줘야 할지 막막하다.
  3. 수업 동작을 구성할 때 어떤 효과가 있는지 모르고 동작 구성하기만 바쁘다.
  4. 해부학 이론을 배우긴 했지만 기억이 안난다.
  5. 배운 이론을 어떻게 실전에 적용해야할 지 막막하다.
  6. 회원이 몸에대해 뭔가를 물어보면 자신감이 떨어진다.




🔥 오프라인 인기 강좌가 온라인으로!
초보 선생님 부터 경력 선생님 까지 모두 추천하는
필라테스 운동 기능 해부학!
기초 용어에서 부터
실전에 적용가능한 해부학 이론을 기반으로 한 티칭 팁 까지





1. 수업 목표

기초 해부학에 대한 이론 적립부터~죽어있는 이론이 아닌 실전에서 적용 가능한 이론으로 기능해부학의 이해도를 높여 드립니다.

최유정의 운동기능해부학 강의를 완강 하면요?
  • 어려웠던 해부학 용어에대한 적립이 완성 되요
  • 단순 암기가 아닌 이해를 통한 학습으로 기능해부학이 친근 해 져요
  • 근육의 단순 부착점 공부가 아닌, 근육의 실제 기능과 운동에서 기능 부족시 어떤 문제가 일어나는지 까지 배우게 되어 기능해부 이론을 통한 실전 적용이 가능 해 져요
  • 해부학을 근거로한 수업이 가능 해 져요






2. 최유정 기능해부학 강의 특징

치료사에서 필라테스 강사까지 15년의 노하우를 담은 이론 입니다. 책에만 있는 죽어있는 이론이 아니라 실제 수업에서 바로바로 사용할 수 있는 실전 노하우를 꽉꽉 눌러 담았어요.





📍실제 필라테스 경력 강사

실제 필라테스 경력 강사로서 초보시절의 당황스러움과 어려움을 누구보다 잘 알고 있습니다. 이러한 어려움을 잘 알기 때문에 초보강사님들의 마음을 헤아려 이해가 안되는 어려운 내용, 실전 수업시 궁금했던 내용등을 강의 안에 녹였습니다.




📍이런 적 있지 않으신가요?

  • 분명히 배울때는 엉덩이 근육이 쓰인다고 했는데 왜 회원은 못느낀다고 하는거지?
  • 이 동작을 할 때 어떤 근육이 쓰이더라?
  • 풋워크할 때 발볼의 체중을 안쪽에 싣게 하면 무릎이 자꾸 안쪽으로 돌아가는데.. 어떻게 해야되지?
  • 왜 내 수업만 들으면 허리가 아프다고 하는거지??
  • 어깨에 힘이 잔뜩들어가는데 어떻게 해 주어야 하는거지?
  • 허리디스크? 무슨 운동을 시켜야 하지?
  • 협착증? 굴곡운동이 좋다고??
  • 동작을 잘 하고 있는건가?? 동작 분석을 어떻게 해야될 지 모르겠어..




기능해부학 이론이 적립이 탄탄하게 된다면 모두 해결 될 문제 입니다.





📍치료적 관점 + 스포츠 재활 운동처방 관점

현직 필라테스 강사이자, 신경계 치료사 이기 때문에 근거중심 + 실전중심의 강의로 진행 됩니다.


  • 허리에 질환이 있는경우 어떻게 접근 해야 하는지
  • 어깨 관절 재활에 있어 KEY는 무엇인지
  • 무릎관절의 통증조절에 있어 무엇이 중요한지
  • 동작 분석 팁
  • 필라테스 호흡의 해부학적 이해
  • 골반 안정화 허리안정화?
  • 척주안정화가 왜 중요한지?




📍후기가 인정하는 교육


3. 참고 자료

강의에 사용된 교재 입니다. 가능하시다면 구매하여 같이 보는 것을 추천 드립니다.


뉴만 - 기능해부학 메인 교재
권오윤 - 기능해부학 서브교재
작업치료교재편찬위원회 - 사람해부학 서브교재






공개 및 수정일
2022년 12월 19일 공개 (2022년 12월 22일 최종 수정)
커리큘럼 총 20개 · 총 8시간 40분 분량
1강 해부학 기본 개념 맛보기
24:22
2강 세포, 뼈대, 관절의 종류
45:54
3강 관절 움직임 규칙 및 관절 형상학 찝힘증후군의 이해
32:49
4강 짝힘 및 운동지레 개념
24:11
5강 목뼈, 등뼈, 허리뼈, 돌기관절
18:34
6강 추간판 해부학, 척주관절 움직임 특성
33:32
7강 어깨관절 특징 및 가동범위
30:17
8강 팔꿈치와 아래팔, 골반 엉덩관절 골학의 이해
19:26
9강 무릎관절과 발목관절의 이해
20:26
10강 상지근육1
36:20
11강 상지근육2
29:41
12강 위팔, 아래팔 근육
16:25
13강 척추세움근
28:46
14강 몸통근육
33:10
15강 목근육
20:13
16강 호흡근
16:16
17 하지근육 1
16:47
18강 하지근육 2
28:53
19 하지근육 3
14:56
20강 하지근육 4
28:59
참고자료 총 1개
마스터 소개
메디힐필라테스
치료사이자 필라테스 교육강사 입니다.
(5), 24명 수강
경복대 작업치료과 졸
국민대 운동처방 및 건강운동관리 석사 졸
신경계 재활 작업치료사
메디힐필라테스 교육센터 대표
수강평
5.0
5개의 수강평이 있어요.
5점
5
4점
0
3점
0
2점
0
1점
0
높은 평점 순
낮은 평점 순
츄츄 5
20일 전
완강했습니다
너무 재미있어요! 자세한 설명과 이해하기 쉽게 말씀해 주셔서 전문적인 내용이지만 귀에 쏙쏙 들어와서 공부하는 느낌이 들지 않아요(너무 재밌어서..ㅎㅎ)
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써린 5
21일 전
완강했습니다
너무너무너어어어무 실용적이에요!!!!!협회에서 배운 해부학은 뼈이름 기시정지만 외우도록 시켜서 적용이 안됐거든요..이제 모든게 이해가는 느낌이에요
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국성희 5
한 달 전
완강했습니다
원장님의 주옥같은 강의를 인강으로 들을수 있어서 너무 감사합니다♥️
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