"수 많은 불안, 공황장애 환자들을 완치시킨 인지행동치료 프로그램"

"재발없는 불안/공황장애 완치를 위한 6주 완성 솔루션"

1. 대상

이 강좌는 어떤 사람들을 대상으로 하나요?

• 재발하지 않는 불안/공황장애 완치를 원하시는 분

• 약물치료의 한계를 경험하고 근본적인 치료를 원하시는 분

• 공황장애/불안장애가 재발하신 분

• 아래 증상들로 고통 받는 분

- 예기불안

- 신체화 증상

- 공황 증상

- 건강 염려

- 끊임없는 부정적인 생각

- 재앙화된 생각

2. 목표

이 강좌를 들으면 어떤 것을 할 수 있게 되나요? 혹은 무엇을 얻게 되나요?

• 약에 의존하지 않고 공황/불안 증상을 제압할 수 있다

• 재발하지 않은 진정한 공황장애 완치가 가능해진다

• 만에 하나 공황/불안이 재발하여도 단기간에 행복한 일상으로 돌아갈 수 있다

• 공황과 불안 증상에 대한 두려움이 사라진다

• 술, 카페인, 사람이 많은 장소 등에 대한 두려움이 없어진다

• 회피와 의존적인 행동이 개선된다

3. 준비해야 하는 것

수강생들이 강좌를 듣기 전에 미리 준비해야 할 것이 있을까요?

• 완치에 대한 강한 의지와 강사의 말에 전적으로 따를 것

4. 특징

이 강좌의 특징은 어떤 것이 있을까요?

• 대한민국 어디에도 없는 가장 구체적이고 깊이있는 공황장애 완치 프로그램

• 수많은 불안/공황장애 환자들로부터 검증된 공황장애 전문 심리상담사의 강의

• 공황장애 관련 베스트 셀러 <당신의 공황장애를 끝내다> PDF 파일 원본을 무료로 제공

• 수강자분들에게만 제공하는 1대1 온라인 상담 서비스 안내

4. 목차

1. [인지치료] 당신의 불안을 없애줄 완치 전략

2. [인지치료] 완치를 방해하는 나의 문제점 파괴하기

3. [인지치료] 나의 신체증상 완치 전략

4. [인지치료] 인지오류 제거하기 (실신, 정신분열증, 자제력 상실)

5. [인지치료] 불안 굴복시키기 (불안 극복 4단계 기법)

6. [행동치료] 공황을 제압하는 신체 조절 기술 익히기

7. [행동치료] 1초만에 모든 근육을 이완하는 기술 (근육 경직, 떨림, 마비감, 가슴 조임 증상, 뒷목 뻐근함.. 등등 극복기술)

8. [인지행동치료] 신체 증상 완치하기

- 숨쉬기 힘든 증상

- 과호흡 증후군

- 가슴 두근거림

- 비현실감

- 어지러움

- 근육 경직

- 근육 떨림

- 무기력함

- 가슴, 명치 답답함

- 이명

- 머리지끈거림

- 목이물감

.... 등등

9. 재발없는 완치를 위한 마지막 단계 (+ 1대1 온라인 상담 서비스 안내)