마스터
해선
자기 변화를 위한 1:1 마음 코칭을 진행합니다.
마스터 소개
문제 해결은 그 '원인'을 얼마나 명확하게 정의하느냐에 따라 달려 있습니다.
삶에 자기 변화를 위해 고민하는 많은 분들에게 감정 습관, 관계 문제, 스트레스, 번아웃 등 일상에서 일어나는 갈등의 이슈를 해결하는 영역에서 마음공부적인 관점에서 문제의 원인을 발견할 수 있도록 그 실마리를 찾는 것을 도움 드리려고 합니다.
더 많은 분들이 지금 삶에서 필요한 변화의 신호를 알아차리고 변화를 위해 필요한 내면의 역량과 연습과 방법을 삶에 적용할 수 있도록 1:1 마음 코칭을 통해 진심을 다해 안내드리겠습니다.
삶에 자기 변화를 위해 고민하는 많은 분들에게 감정 습관, 관계 문제, 스트레스, 번아웃 등 일상에서 일어나는 갈등의 이슈를 해결하는 영역에서 마음공부적인 관점에서 문제의 원인을 발견할 수 있도록 그 실마리를 찾는 것을 도움 드리려고 합니다.
더 많은 분들이 지금 삶에서 필요한 변화의 신호를 알아차리고 변화를 위해 필요한 내면의 역량과 연습과 방법을 삶에 적용할 수 있도록 1:1 마음 코칭을 통해 진심을 다해 안내드리겠습니다.
코칭 프로그램
자기 변화와 성장을 위한 1:1 마음 컨설팅
[ 특장점 ]
그동안 저는 마음 코칭을 안내하면서 크게 3가지를 깨닫게 되었습니다.
1. 문제를 만든 의식의 관점에서 그 문제가 결코 해결되지 않는다는 것입니다. 문제는 문제를 해결할 수 있는 의식의 관점을 가질 때 비로소 해결됩니다.
2. 삶의 문제는 크게 3가지 영역으로 나눌 수 있다는 것입니다.
- 선택과 결정의 문제
- 해결되지 않은 감정 문제
- 자기 변화의 문제
3. 문제의 해결은 '문제 원인을 정의'하는 명확성에 달려 있다는 것입니다.
문제의 해결은 그 솔루션이 얼마나 훌륭한가에 달려 있지 않습니다. 문제의 '원인'을 얼마나 명확하게 정의하느냐에 달려 있습니다.
자기 변화가 필요한 영역에 대해 1시간 코칭을 진행합니다.
- 갈등 문제의 원인 발견하기
- 해소되지 않는 감정 발견하기
- 건강한 정서 습관 / 생각 습관 만들기
- 삶에 변화를 위한 구체적인 솔루션
[ 진행 과정 ]
① 컨설팅 전 나의 이슈와 주제를 의식화할 수 있는 사전 문답 양식을 제공합니다.
② 현재 겪고 있는 어려움의 근본적인 원인과 구조에 대해 컨설팅드립니다.
③ 앞으로 회복해야 할 에너지와 실천 방법에 대해 안내드립니다.
그동안 저는 마음 코칭을 안내하면서 크게 3가지를 깨닫게 되었습니다.
1. 문제를 만든 의식의 관점에서 그 문제가 결코 해결되지 않는다는 것입니다. 문제는 문제를 해결할 수 있는 의식의 관점을 가질 때 비로소 해결됩니다.
2. 삶의 문제는 크게 3가지 영역으로 나눌 수 있다는 것입니다.
- 선택과 결정의 문제
- 해결되지 않은 감정 문제
- 자기 변화의 문제
3. 문제의 해결은 '문제 원인을 정의'하는 명확성에 달려 있다는 것입니다.
문제의 해결은 그 솔루션이 얼마나 훌륭한가에 달려 있지 않습니다. 문제의 '원인'을 얼마나 명확하게 정의하느냐에 달려 있습니다.
자기 변화가 필요한 영역에 대해 1시간 코칭을 진행합니다.
- 갈등 문제의 원인 발견하기
- 해소되지 않는 감정 발견하기
- 건강한 정서 습관 / 생각 습관 만들기
- 삶에 변화를 위한 구체적인 솔루션
[ 진행 과정 ]
① 컨설팅 전 나의 이슈와 주제를 의식화할 수 있는 사전 문답 양식을 제공합니다.
② 현재 겪고 있는 어려움의 근본적인 원인과 구조에 대해 컨설팅드립니다.
③ 앞으로 회복해야 할 에너지와 실천 방법에 대해 안내드립니다.
진행 시간
40분
진행 방식
1.
일정을 선택하고 코칭을 요청해주세요.
2.
효율적인 진행을 위해 어떤 내용에 대해 이야기 나누고 싶은지, 어떤
노력을 했고 어떤 막막함이 있는지 이야기해 주세요.