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자세 평가

4.9 (46명 평가), 125명 수강
199,000원
클래스 길이 약 6시간
난이도 초급
수강 기간 90일
참고자료 8개
함께 배우는 커뮤니티
힐링무브 질문답변방
멤버 137 / 30
힐링무브 수강생을 위한 질문답변방입니다.
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교재 및 참고서

주교재 : 힐링무브 자체 제작 교재(PDF파일로 제공)


  • 참고자료에서 PDF파일을 다운받으신 후 공부하세요




수료증 발급 안내


  • 카톡으로 (1) 신청하신 이름 (2) 이메일주소 (3) 강좌명을 보내주세요.
  • ex) (1) 이지환 (2) fascia0813@naver.com (3) 자세 평가

http://pf.kakao.com/_eVRUd


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주교재

자세평가 (치료사를 위한 지침서)

(저자 : Jane Sohnson / 역자 유병규 등 / 영문출판사 / 2013. 05 .15)

위 교재를 구매하셔서 공부하세요.


  • 위 교재를 바탕으로 제가 정리한 PDF파일을 다운받으신 후 공부하세요

(참고 자료에 보시면 PDF파일이 있습니다)


다른 참고서적


- 근육평가를 통한 자세교정 및 통증치료

저자 Florence Peterson Kendall / 역자 장훈재 / 푸른솔 / 2001.04.18






오프라인 강의 안내



본 강의(자세 평가) 는 자세움직임전문가 과정의 일부 수업 내용입니다.


자세움직임전문가 과정은 개인별로 다양한 자세불균형과 움직임 손상을 평가하고 해결해주는 운동전문가를 양성하는 과정입니다.


이에 필요한 교과목은 아래와 같습니다.



1 . 기초 지식 수업

  • 기능해부학 및 촉진기법
  • 근막경선 해부학



2. 평가 수업

  • 자세평가
  • 움직임평가
  • 근기능평가



3.자세,움직임 회복을 위한 솔루션

  • 근막이완(소도구, IASTM)
  • 스트레칭(static , dynamic, assisted)
  • 운동관리법 (웨이트, 요가, 필라테스)



개별 강의를 온라인 수강하시고, 오프라인으로 꼭 배우시길 권장드립니다.

직업적인 특성상 눈으로만 배울수 없고 몸으로 직접 해보면서 느끼고 익혀야 하기 때문입니다.





커뮤니티



▼ healing move 카카오톡 친구추가 (문의 사항은 여기로!)▼

http://pf.kakao.com/_eVRUd


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▼ 유튜브 채널 ▼

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▶ 인스타 : https://www.instagram.com/healingmove/

공개 및 수정일
2020년 5월 7일 공개 (2021년 3월 25일 최종 수정)
커리큘럼 총 10개 · 총 6시간 23분 분량
1. 자세평가의 소개 맛보기
41:35
1-2.중립자세의 기준(1)
37:53
1-3.중립자세의 기준(2)
26:04
참고자료 총 8개
마스터 소개
힐링무브
힐링무브 자세움직임아카데미 대표
(4.8), 451명 수강
운동을 하다가 허리를 크게 다친 적이 있습니다. 그때 겪었던 엄청난 고통이 오히려 제가 재활운동에 관심을 갖고 이 분야를 공부하게 된 계기가 되었죠. 지금은 트레이너, 필라테스 강사와 같은 운동 지도자들을 대상으로 자세&움직임 교육을 실시하고 있습니다.
-현) 힐링무브 자세움직임아카데미 대표
-원광디지털대 자연건강학과 석사
-경희대 스포츠의학 학사
수강평
4.9
46개의 수강평이 있어요.
5점
41
4점
4
3점
1
2점
0
1점
0
높은 평점 순
낮은 평점 순
아쟈 5
3달 전
완강했습니다
딱 알아야되는 기본적인 것들을 잘 설명해주신 것 같아요. 오프라인으로도 꼭 들어보고 싶습니다.
펼쳐보기
몀뇸 5
2년 전 수정
완강했습니다
이제 6개월째 강의를 하고있는 초보 필라테스 강사입니다.
강의를 듣기 전 주먹구구 식으로 티칭했던 제가 부끄럽네요..
힐링무브 강의를 듣고 어떤게 정상적인 정렬이며 어떻게 자세를 평가하고
몸의 근육들을 촉지해야 하는지 알게되었습니다.
제 티칭에 전문성이 생기고 강사를 하기전 사람들의 불편한 점들을 개선해주는, 올바른 지식을 심어주는 강사가 되자는 각오에 한걸음 다가간 것 같습니다.
기초 해부학에서 다 외우지 못한 부분들도 강의를 들이면서 한번더 상기가 되니 외우기 훨씬 수월 하였습니다.
강의 기간도 충분하였고 중간중간 궁금한 점은 단체 카톡방에서 묻고 답하면 되니까 혼자 공부하는데 많은 도움이 된 것 같습니다.
코로나 사태 때문에 오프라인 강의들이 많이 클로즈 되었는데 이런 식으로 온라인 강의를 들으니 참 좋았습니다. 사태가 좀 잠잠해 지면 힐링무브 오프라인 강의도 꼭 참석하겠습니다. !! 귀찮을텐데 바로바로 카톡 답변해주시고 좋은 강의 해주신 이지환 강사님 감사합니다. :)
펼쳐보기
황숮 5
2년 전 수정
완강했습니다
제작년 필라테스 자격증을 취득하고 강사로 2년 가까이 일을 하고 있습니다.

자격증을 취득한 협회에서 해부학과 자세평가를 배우긴 하였으나,

막상 실무에 뛰어드니 시퀀스 짜기에 바쁘고, 앞에있는 수업을 준비하기 바빴습니다.

해부학과 자세,기능 평가는 항상 부족하다 생각하고 유투브로 이것저것 찾아보며 공부하던 중

힐링무브 영상을 보게 되었고, 다시한번 해부학을 훑어보게 되었습니다.



같은 센터 선생님께서 지난달 함께 자세평가와 움직임 평가 워크샵을 들으러 가자고 하셨는데,

시간관계상 온라인으로 대체하게 되었습니다.



정말 기초부터 꼼꼼하고 탄탄히 설명해 주시는 지환샘 덕분에 머릿속에서 자세평가는 정말 잘 정리된것 같습니다.

직접 오프라인에서 촉지해보며 수업을 들었으면 더 좋았겠지만 부족함 없이 꼼꼼히 설명 해 주셔서 너무 만족합니다.



이후에는 다른 워크샵 꼭 오프라인으로 수료하러 갈게요 :)
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